Спина и компьютер
Очень актуальный вопрос - спина и компьютер. Часто симптомы спинной боли могут возникать при нарушениях половой жизни. То есть, недостаточности или “неэффективность” в этой сфере. Причиной становится застой кровообращения в малом тазу. А проявляться это будет дизфорией и болью в пояснице. Вот и ответ на проблемму спина и компьютер. Поэтому не удивляйтесь, если опытный специалист, расспрашивая о проблеме, интересуется такой стороной, как половая жизнь - это не для собственного интереса. Причина болей в спине может зависеть от этого в 30-50% случаев.
Если не удается устранить естественным путем, то для профилактики нужно делать интенсивный массаж поясничного отдела и ягодиц. Мышцы в этих отделах очень развиты и крепки, часто со значительными отложениями жира, поэтому и для активизации кровообращения не только в поверхностных слоях кожи, но и в полости малого таза - массаж должен быть методическим, интенсивным и продолжительным - 30-40 минут.
При болях в спине нужно не заниматься самолечением, а прибегнуть к советам и консультациям специалистов. Заболевания позвоночника - достаточно серьезная вещь, которая может привести к инвалидной коляске и горшка под кроватью. Спина и компьютер вообще вопрос один из главных для компьютерщиков. Не советовал бы сразу соглашаться на оперативное вмешательство. Даже когда вы услышали диагноз “У Вас ГРЫЖА!” все лечится. надо правильно бороться с этим заболеванием. Между прочим в Германии оперативное вмешательство проводят в последнюю очередь, когда консервативные (массаж, мануальная терапия, лечение мед. препаратами) не дают никакого эффекта. И в Германии пациенты встают на 2-3 - день и идут домой. У нас - 2-3 месяца и ходят с палкой (в лучшем случае). Так что спина и компьютер - это серъезно, но излечимо, нужно только знать как.
Полезная статья - влияние компьютера на зрение.
