Уменьшите вредные влияния на здоровье в родном жилище
Чтобы уменьшить влияние потенциально опасных веществ, требуется немного изменить свой образ жизни. Вот что можно посоветовать, чтобы помочь вам в этом. ( Дополнительную конкретную информацию предлагаем смотреть на нашем сайте).
1. Постарайтесь хранить легкоиспаряющиеся химикаты там, где они не будут отравлять воздух в вашей квартире. К таким химикатам относятся формальдегиды и содержащие летучие растворители вещества, например краски, лаки, клей, пестициды, моющие средства. Испарения, легко образующиеся от нефтепродуктов, токсичны. Один из таких нефтепродуктов — бензол. Известно, что если бензол в большой концентрации долгое время воздействует на организм, то это может привести к онкологическим заболеваниям, врожденным дефектам и другим нарушениям наследственности.
Вредные вещества
2. Обязательно проветривайте все помещения, включая ванную и туалет, так как в испарениях после приема душа часто содержится хлорка. Это может привести к скоплению хлора.
3. Перед входом в дом, вытирайте обувь. Как утверждает журнал “Сайентифик”америкэн”, это простое действие помогает в 5 раз понизить содержание свинца в коврах. Это также снижает в доме уровень содержания пестицидов, которые на улице, под воздействием солнца, быстро распадаются, а в коврах могут оставаться годами. Кроме того, можно снимать обувь в помещении, как принято во многих частях мира. Хороший пылесос, желательно с вращающимися щетками, помогает лучше очистить ковер.
4. Если вы обрабатываете комнату пестицидами, вынесите из нее игрушки по крайней мере на две недели, даже если на этикетке химиката указано, что в течение скольких-то часов после обработки в комнате находиться безопасно. Ученые недавно обнаружили, что некоторые виды пластмасс и пеноматериалов, используемых для производства игрушек, буквально впитывают остатки пестицидов, как губка. Токсины проникают в организм ребенка через кожу и рот.
5. Как можно меньше пользуйтесь пестицидами. В своей книге Фрэнк Грейем младший пишет, что пестициды «действительно нужны дома и в саду, но торговая реклама убеждает среднего провинциального жителя иметь под рукой целый арсенал химикатов, достаточный для того, чтобы отразить атаку армии африканской саранчи».
6. Удалите содержащие свинец, облупившиеся краски со всех поверхностей и покрасьте их красками без свинца. Не допускайте, чтобы дети играли в пыли, в которой находятся частицы свинцовых красок. Если есть подозрение на свинец в водопроводе, спускайте холодную воду из крана до ощутимого изменения температуры. Не используйте для питья горячую воду из крана.
Вот такие простые советы помогут вам избежать неприятных воздействий вредных веществ в вашем доме. Многие другие советы найдете на нашем сайте.
